Cours/Ateliers
Photo : Cécile Lopes
Cours GRATUIT de Body-Mind Centering® avec Mariko Tanabe
Samedi le 7 juillet – 10h00 à 12h00
Pavillon de danse de l’UQAM – local 3220
840 rue Cherrier
Montréal H2L 1H4
Métro Sherbrooke
Il s’agit d’une belle opportunité pour vous initier ou pour renouer avec la pratique du BMC dans une classe célébrant le corps, l’esprit en mouvement et la saison.
Venez bouger, vocaliser et vous amuser avec nous.
Aucune inscription requise. Vous n’avez qu’à vous présenter avec votre curiosité et des vêtements confortables pour bouger!
Au plaisir de vous y voir.
Mariko Tanabe
Directrice du programme de BMC à Montréal
Praticienne et formatrice certifiée de Body-Mind Centering
info@marikotanabe.com
Esther Myers Yoga Studio*
Enseigné en anglais seulement.*
Embodying the Inner Pathways of the Circulatory System
with Mariko Tanabe
Sunday ,March 11
10:30am – 1:30pm, 3:00pm-5:00pm
Explore the flowing pathways of your circulatory system as it connects and regenerates the tissues throughout your body. Discover how the pulsing rivers and streams of your blood work with your breath to nourish and sustain your thoughts, movement and vital energy.
Learn ways to apply the powerful qualities of the circulatory system to your personal or professional practice through guided movement exploration, working with touch and sound, and discussion. No previous experience is required.
Body-Mind Centering® is an integrated and embodied approach to movement, the body and consciousness. It is an experiential study based on anatomical, physiological, psychophysical and developmental principles devised by Bonnie Bainbridge Cohen
www.bodymindcentering.com.
$80/morning only, $120/full day
Email: info@estheryoga.com
Phone: (416) 944-0838
Libérez vos mouvements – Retrouvez votre voix
avec Mariko Tanabe – Formatrice certifiée en Body-Mind Centering®
Apprenez à respirer librement et à relâcher le stress tout en découvrant de nouvelles façons d’utiliser votre voix et de bouger avec plus d’aisance. Découvrez les qualités dynamiques de vos organes, votre squelette, vos fluides, votre système nerveux, vos glandes et vos sens par le mouvement, le toucher, la vocalisation et la méditation. Lors de chaque séance, vous explorerez différents systèmes et apprendrez à mettre en pratique ces enseignements dans votre vie quotidienne.
Les cours sont ouverts aux débutants et aux personnes plus expérimentées. Toutes les personnes voulant trouver plus de liberté dans leurs mouvements et leur expressivité sont les bienvenues.
Les cours commencent en automne – dates à confirmer bientôt.
Le Body-Mind Centering® est une approche pédagogique d’éducation somatique par le mouvement et le toucher. Conçu par Bonnie Bainbridge Cohen, le BMCsm est une étude du corps en mouvement qui passe par l’expérience : principalement par des explorations de mouvement et de toucher, mais aussi par l’étude de l’anatomie et de la physiologie. Ce travail invite à une découverte des systèmes du corps (squelette, système nerveux, système musculaire…), qui font chacun émerger des états de corps, des qualités de mouvement et des états d’esprit spécifiques.
Mariko Tanabe (RSME/RSMT) danse sur les scènes du monde depuis vingt-cinq ans. Elle a collaboré entre autres avec Toronto Dance Theatre, steptext dance project (Allemagne), Fabrication Danse, Montréal Danse et Benoît Lachambre. En plus d’enseigner à l’Université du Québec à Montréal, elle est formatrice certifiée en BMCsm, éducatrice en développement moteur du nourrisson (IDME) et fait partie du corps enseignant des programmes de BMCsm en Caroline du Nord ainsi qu’en France. Membre de la Erick Hawkins Dance Company à New York pendant douze ans, elle y a été danseuse principale, enseignante et répétitrice.
Les places sont limitées
Infos sur le BMCsm : https://espritenmouvement.com
https://www.bodymindcentering.com/about (en anglais)
Info et inscription: info@marikotanabe.com
(514) 577 8030